Volkshochschule lädt zu Yoga im Emscherpark ein

Yoga unter freiem Himmel bietet die Volkshochschule ab Dienstag, 14. Juli, an. Der Kurs findet an drei Dienstagen jeweils von 17 bis 18.30 Uhr statt. Treffpunkt ist das Rathaus, von dort geht die Gruppe gemeinsam in den Emscherpark. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro.

Die besondere Atmosphäre der Natur schafft einen passenden Rahmen für klassische Yogaübungen, Atemtechniken und kurze Meditationen. Auf dem Programm stehen unter anderem der Sonnengruß sowie Haltungen wie Baum und Krieger. Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen mit Yoga-Erfahrung als auch an Einsteigerinnen und Einsteiger. Geleitet wird der Kurs von Frank Winkelkötter, der als Gymnastiklehrer, Rückenschullehrer, Yogalehrer und Klangpraktiker tätig ist.

Anmeldungen nimmt die Volkshochschule unter Angabe der Kursnummer 261-6356H per E-Mail an , telefonisch unter 02303-103-4314 oder -4316 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Anmeldung zum Kurs