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Fitnessgymnastik-Kurs für Männer ab 60 + startet wieder am 17. Januar 2022

12.01.2022

Am Montag, 17. Januar 2022, startet in der Seniorenbegegnungsstätte an der Berliner Allee 16a wieder der Fitness-Gymnastik-Kurs für Männer ab 60 +. Regelmäßiges Training hilft auch im Alter körperlich aktiv zu bleiben und die Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern. Unter fachlicher Anleitung von Marie-Luise Wehlack werden in diesem Kurs durch den Einsatz vielfältiger Materialien und gezielten Übungen die körperliche Leistungsfähigkeit gestärkt und die Fitness verbessert.

 

Der Kurs umfasst 10 Termine und findet jeweils montags von 11.00 bis 12.00 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 17,00 €. Eine Teilnahme ist nur für vollständig geimpfte Personen plus Corona -Test bzw. geboosterte Personen möglich!

 

Eine Anmeldung ist im Büro der Seniorenbegegnungsstätte (Tel.-Nr. 0 23 01 / 44 66) möglich. Hier erhalten Interessierte auch weitere Informationen.

 

Bild zur Meldung: Seniorenbegegnungsstätte