Jiu-Jitsu in der Seniorenbegegnungsstätte

Am Samstag, den 30. August 2025 stand der Nachmittag in der Seniorenbegegnungsstätte unter dem Motto „Selbstbehauptung“, mehr als 25 Teilnehmerinnen und Teilnehmer folgten den Ausführungen der erfahrenen Trainer vom BUJUTSU e.V. Schwerte. Ziel war es, älteren Menschen mehr Selbstsicherheit im Alltag zu geben, die Handlungsfähigkeit in brenzligen Situationen zu stärken und so die Lebensqualität sowie die Unabhängigkeit zu erhöhen und mit praktischen Techniken für Deeskalation zu sorgen.