Meditation und Entspannung in der Begegnungsstätte

Die Volkshochschule bietet einen Entspannungskurs mit 12 Terminen in der Seniorenbegegnungsstätte in Holzwickede an. Der Kurs findet jeden Montagabend zwischen 19:30 und 21 Uhr statt. Der Einstieg ist nach Absprache laufend möglich.

Im Mittelpunkt stehen geführten Meditationen, die entspannen und den Zugang zu den Tiefen des Bewusstseins ermöglichen. Im Anschluss an die Meditation besteht die Möglichkeit, Erfahrungen und Erlebnisse der Meditation mit der Gruppe auszutauschen. Die Dozentin Heidrun Streit-Gallo ist Entspannungs- und Bewusstseinscoach.

Die Teilnahmegebühr beträgt 82 €.

Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303-103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.