Fitnessgymnastik-Kurs für Männer ab 50 + startet am 05. Juli 2021

Mit steigendem Alter lassen Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft nach. Um dem entgegen zu wirken startet am Montag, 05. Juli 2021, in der Seniorenbegegnungsstätte an der Berliner Allee 16a wieder der Fitness-Gymnastik-Kurs für Männer ab 50 +. Der Kurs findet zwischen 10.45 und 11.45 Uhr statt und bietet unter fachlicher Anleitung von Marie-Luise Wehlack durch gezielte Übungen den Körper bewusster wahrzunehmen und die Muskulatur des gesamten Körpers zu kräftigen, um somit die Körperhaltung und Beweglichkeit zu verbessern.

Der Kurs umfasst 6 Termine (05.07.- 09.08.2021); die Teilnahmegebühr beträgt 10,20 €.

Eine Anmeldung ist im Büro der Seniorenbegegnungsstätte (Tel.-Nr. 0 23 01 / 44 66) möglich. Hier erhalten Interessierte auch weitere Informationen.