Vortrag der VHS „Hashimoto und Ernährung"

Warum Sie (nicht nur) bei einer Hashimoto-Thyreoiditis bestimmte Lebensmittel meiden sollten“ am 10. September 2021

Am Freitag, 10. September 2021, von 17.00 bis 19.00 Uhr bietet die Volkshochschule in der Seniorenbegegnungsstätte an der Berliner Allee 16a einen Vortrag mit der Ernährungsberaterin Dagmar Lehmkuhl an. Betroffene oder Interessierte können sich hier über die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis informieren. Etwa jede 10. Person in Deutschland erkrankt daran. Von einer höheren Dunkelziffer ist auszugehen, da sie aufgrund ihrer vielfältigen unspezifischen Symptome lange Zeit unentdeckt bleibt. Viele Betroffene fühlen sich – trotz ihrer normalen Laborwerte – nicht mehr so vital und belastbar wie früher oder leiden unter Stimmungs- und Gewichtsschwankungen, Konzentrationsstörungen, Infektanfälligkeit u. a. Begleiterscheinungen. Hier leisten Änderungen in Ernährung und Lifestyle große Hilfe.

An diesem Abend gibt die Dozentin Tipps, wie Betroffene mit einer entsprechenden Ernährungsumstellung die Symptome lindern und Einfluss auf ihr Wohlbefinden nehmen können.

Die Teilnahmegebühr beträgt 8 Euro. Anmeldungen nimmt die VHS unter der Rufnummer 02303-103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen. Der Vortrag findet unter Berücksichtigung der aktuellen Corona - Hygienevorschriften statt.