Die Geheimnisse einer gesunden Darmflora verstehen

Ein gesunder Darm ist das Fundament unseres Wohlbefindens. Doch welchen Einfluss haben Darmbakterien auf unsere Gesundheit? Antworten und praktische Tipps bietet der Infoabend "Die Bedeutung der Darmflora für die Gesundheit" in der Begegnungsstätte Seniorentreff, Cafeteria in Holzwickede, am Mittwoch, den 10. April 2024, um 18:30 Uhr.

Geleitet von Frau Dr. Plitt-Becker., einer Expertin auf dem Gebiet der Darmgesundheit, werden die Teilnehmenden in die Welt der Darmbakterien eingeführt. Es wird aufgezeigt, wie eine gestörte Darmflora zur Entstehung vieler Krankheiten beitragen kann und welche Faktoren sie aus dem Gleichgewicht bringen. Stress, Medikamente, Infekte und falsche Ernährung sind nur einige der Faktoren, die unsere Darmflora beeinträchtigen können.

Es gibt wirksame Methoden, um die Darmflora zu stärken, und der Infoabend beleuchtet, wie Probiotika und Bakterien dabei helfen können. Teilnehmende erhalten sowohl grundlegende Informationen als auch praktische Tipps, kombiniert mit Erkenntnissen aus Schulmedizin, Naturheilkunde und bewährten Hausmitteln.

Auskunft zu dem Angebot gibt Nicola Biege unter 02303-103-4304. Anmeldungen nimmt die Volkshochschule unter Angabe der Kursnummer 241-6003H bis zum 4.4. per Mail an oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.